Lauantaiaamun smoothie

Heräsin aiemmin kuin muu perhe. Otin itseäni niskasta kiinni ja lähdin salille. Lähtiessäni tein aamupimeässä lumityöt. Ihanaa, kevyttä puuterilunta! Sali on aamulla avoinna jo klo 05 alkaen - tosin tänä(kään) aamuna en kyllä ollut siellä niin aikaisin :D

Aamupalalle tein tällaisen smoothien:

Ananaksella ryyditetty mustikka-banaanismoothie (perhekokoinen annos)

2 dl mustikoita
3-4 dl omenamehua
1 banaani
1/2 tölkkiä ananaspaloja
1 dl maustamatonta jugurttia

1. Voit laittaa mustikat jäisenä suoraan sekoittimeen.
2. Kaada mehu mustikoiden päälle ja hurauta kone käymään.
3. Pätki sekoittimeen banaani.
4. Laita ananaspalat sekoittimeen.
5. Lopuksi jugurtti. Sekoita hyvin.

Tästä onkin mukava jatkaa lauantain viettoa!